Cíle kurzů

Cílové skupiny

V rámci vedení kurzů upřednostňuji stabilní skupinku účastníků, skupinky jsou maximálně osmičlenné se společným pojítkem. Práce s rodiči vracející se na volný trh práce po letech na rodičovské dovolené je jiná než se skupinkou aktivních seniorů. Mým zájmem je, aby náplň jednotlivých setkání co nejvíce vyhovovala potřebám dané skupinky, příprava cvičení je tedy v maximální možné míře "šitá účastníkům na míru".

Zatímco s rodiči v závěru nebo návazně po skončení rodičovské dovolené se zaměřujeme na rozšiřování slovní zásoby, koncentraci, mentální stimulaci, mnemotechniky, budování rezervní mozkové kapacity a zároveň schopnost relaxace, u lidí ve vyšším věku jsou cvičení cílena na výbavnost, práci s dlouhodobou pamětí, aktivizaci pasivní i aktivní slovní zásoby, aktivizaci všech pěti smyslů, orientaci v čase apod. Zařazena jsou i jednoduchá cvičení pro aktivaci jednotlivých mozkových center.

Cíl kurzů trénování paměti

Jednotlivá setkání bývají tématicky zaměřená a téma dané schůzky se vine setkáním jako červená nit. V obecné rovině jsou jednotlivá cvičení dle cílových skupin cílena na rozvoj, nebo alespoň udržení současných mentálních schopností. Při aktivním zapojení účastníka a pravidelnosti při docházení na jednotlivá setkání lze předpokládat kompenzaci přirozeného a nezvratného úbytku duševních schopností.

Díky cílené práci na rozvoji kognitivních funkcí se u účastníků projevuje zvýšení sebevědomí, větší důvěra ve vlastní schopnosti, aktivnější přístup k získávání informací a zájem o další seberozvoj.

Originalita jednotlivých setkání

Díky jednotlivým účastníkům kurzů je každá hodina originální, neopakovatelná. Každý účastník přináší své zkušenosti a "zápisky" v dlouhodobé paměti. Díky individuálním i skupinovým aktivitám dochází k interakci mezi jednotlivými účastníky a vznikají tak mnohdy velmi originální výstupy ze stejně zadaného cvičení napříč kurzy i cílovými skupinami.

Všechna cvičení jsou dobrovolná a účastník se může, ale nemusí, zapojit do skupinové práce na zadáních.